محصولات کنترل وزن فوراور: لین، ترم، گارسینیا پلاس و شیک لایت اولترا

· ۲ دقیقه مطالعه

فوراور چند محصول برای استفاده در کنار برنامه‌ی کنترل وزن دارد. در این راهنما ترکیب، تفاوت و هشدارهای لین، ترم، گارسینیا پلاس، شیک لایت اولترا و فیبر را مرور می‌کنیم.

محصولات کنترل وزن فوراور: لین، ترم، گارسینیا پلاس و شیک لایت اولترا

اول یک واقعیت مهم: هیچ مکملی به‌تنهایی وزن را کم نمی‌کند. محصولات کنترل وزن فوراور برای استفاده در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی طراحی شده‌اند، نه به جای آن‌ها. با این مقدمه، این‌ها محصولات این دسته هستند.

شیک پروتئین لایت اولترا

لایت اولترا وانیل و لایت اولترا شکلاتی پودر شیک بر پایه‌ی پروتئین گیاهی سویا (ایزوله‌ی سویا) هستند:

  • ۱۷ گرم پروتئین در هر وعده
  • همراه ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • ۳۷۵ گرم، معادل ۱۵ وعده

می‌توان آن را جایگزین یک وعده در برنامه‌ی کنترل وزن یا میان‌وعده‌ی پروتئینی کرد. شیک جایگزین کامل رژیم غذایی نیست. افراد حساس به سویا نباید مصرف کنند و بیماران کلیوی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

لین

لین مکمل گیاهی بر پایه‌ی عصاره‌ی لوبیا سفید، کاکتوس و کروم است. زنان باردار و شیرده، افراد دیابتی و مصرف‌کنندگان دارو پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

ترم

ترم ترکیبی از عصاره‌ی چای سبز، گوارانا، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C است. گوارانا منبع طبیعی کافئین است، پس ترم را عصر و شب مصرف نکنید و همزمان با قهوه و نوشیدنی انرژی‌زا نخورید. ترم برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده، افراد حساس به کافئین و مبتلایان به فشار خون بالا، بیماری قلبی، اضطراب یا بی‌خوابی مناسب نیست مگر با نظر پزشک.

گارسینیا پلاس

گارسینیا پلاس نرم‌ژل عصاره‌ی گارسینیا کامبوجیا (HCA) همراه کروم است. برای زنان باردار و شیرده، افراد زیر ۱۸ سال، مبتلایان به بیماری کبدی و مصرف‌کنندگان داروی دیابت، داروی اعصاب و روان یا استاتین مناسب نیست مگر با نظر پزشک.

فیبر

فیبر فوراور چهار نوع فیبر محلول و پری‌بیوتیک در ساشه‌های تک‌نفره است. فیبر به نظم گوارش کمک می‌کند و احساس سیری ایجاد می‌کند. دارو را با فاصله از فیبر مصرف کنید.

چند محصول با هم؟

لین و گارسینیا پلاس هر دو کروم دارند. اگر بیش از یک محصول مصرف می‌کنید، برچسب‌ها را مقایسه کنید و ترجیحاً با پزشک یا متخصص تغذیه برنامه بریزید. همه‌ی محصولات کنترل وزن را در فروشگاه ببینید.

سؤالات رایج

آیا محصولات فوراور به‌تنهایی لاغر می‌کنند؟

خیر؛ این محصولات برای استفاده در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی طراحی شده‌اند.

شیک لایت اولترا چقدر پروتئین دارد؟

هر وعده ۱۷ گرم پروتئین گیاهی سویا دارد و هر قوطی ۱۵ وعده است.

ترم کافئین دارد؟

بله؛ گوارانا منبع طبیعی کافئین است. ترم را عصر و شب مصرف نکنید.

این مطلب جنبه‌ی آموزشی دارد و جایگزین مشاوره‌ی پزشک نیست. پیش از مصرف مکمل‌ها، به‌ویژه در بارداری، شیردهی یا هنگام مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید.

محصولات معرفی‌شده در این مطلب

مطالب دیگر